Wassertreten nach Kneipp
mit Uschi Kraemer Büscher (Gesundheitspädagogin SKA)
Das Wassertreten ist wohl die bekannteste Kneipp´sche Heilmethode.
Es belebt die müden Glieder, regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und die Durchblutung an.
Außerdem stärkt es ganz allgemein das Immunsystem.
Die Anwendung ist ganz einfach zu erlernen und kann auch zuhause in der Badewanne
durchgeführt werden.
Der offene Treffpunkt beginnt am Parkplatz im Quellenbusch. Von dort
machen wir einen kleinen Spaziergang durch den Gesundheitspark, genießen
die gesunde Atmosphäre des Waldes und fördern mit kleinen Atemübungen
die Entspannung.
An der Kneipp-Anlage beim Knappschaftskrankenhaus beenden wir aktiv im Tretbecken
oder mit einem Armbad unser Gesundheitsprogramm.
Wer mag, kann anschließend im Café des Gesundheitshauses (Knappschaftskrankenhaus)
gemütlich sitzen und Kaffee trinken.
Bitte 1 Handtuch, bequeme Kleidung und feste Schuhe mitbringen.
Bei Regenwetter findet der Kurs nicht statt.
Busverbindung: Linie 291 bis Haltestelle Westfriedhof
Auto: Parkplatz am Quellenbusch
Kurs: |
Wassertreten nach S.Kneipp |
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Kursleiterin: | Uschi Kraemer Büscher (SKA) |
Anmeldung unter: | 0 152 - 22 94 34 83 |
Uhrzeit: | 10.00 - ca. 11.00 Uhr |
Wochentag: | Donnerstag |
Ort | Parkplatz am Quellenbusch / Kneipp-Anlage am Knappschaftskrankenhaus |
Termine: |
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