Problemzonengymnastik
Kursleitung: Andrea Reißig
Sanfte Gymnastik, bei der durch kleine Bewegungen mit vielen Wiederholungen der Körper gestrafft wird. Auf diese Weise wird gezielt die Tiefenmuskulatur des Körpers angeregt, ohne die Gelenke zu belasten.
Kurs: |
Problemzonen-Gymnastik |
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| Kursleiterin: | Andrea Reißig |
| Anmeldung unter: | 0176 - 974 086 08 |
| Uhrzeit: | 19.30 - 20.30 Uhr |
| Wochentag: | Dienstag |
| Ort | St. Pius, Am Limberg 11, Miniclub |
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Kurs-Nr. 19 / 25 |
07.01.25 - 24.06.25 |
19 Einheiten a' 60 Minuten |
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Kurs-Nr. 20 / 25 |
02.09.25 - 02.12.25 |
10 Einheiten a' 60 Minuten |