Kurse
Wochenplan
| Montag | 19.00 - 20.00 Uhr | Aqua-Fitness |
|---|---|---|
| Dienstag | 10.00 - 11.00 Uhr | Gymnastik mit Musik |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Nordic Walking | |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Frauenfitness ab 50 | |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik | |
| 18.30 - 19.30 Uhr | Qi Gong | |
| 19.30 - 20.30 Uhr | Tai Ji Quan | |
| 19.30 - 20.30 Uhr | Problemzonen-Gymnastik | |
| Mittwoch | 8.45 - 9.45 Uhr | Gutes für den Rücken 1 |
| 10.00 - 11.00 Uhr | Gutes für den Rücken 2 | |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Aqua-Gymnastik | |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Aqua-Gymnastik | |
| Donnerstag | 18.00 - 19.00 Uhr | ZUMBA Anfängerkurs |
| 19.00 - 20.00 Uhr | ZUMBA für Fortgeschrittene | |
| 19.00 - 20.30 Uhr | HATHA YOGA |
