Herzliche Einladung zum Wassertreten nach Kneipp (3 Termine)
"Wenn es ein Heilmittel gibt, so wird es das Wasser sein. (Sebastian Kneipp)"
Termine: Donnerstag 27.06.24 / Donnerstag 25.07.24 / Donnerstag 12.09.24
Uhrzeit: 10.00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Ort: Kneipp-Anlage am Quelllenbusch / Knappschaftskrankenhaus
Treff: Parkplatz am Quellenbusch
(Busverbindung Linie 291 bis Haltestelle "Waldfriedhof"
mit dem Auto - Parkplatz am Quellenbusch)
Wer: Unsere Uschi Kraemer-Büscher (Gesundheitspädagogin SKA)
begleitet uns durch die Stunde.
Mitbringen: 1 Handtuch, bequeme Kleidung, feste Schuhe, gute Laune :-)
Der offene Treff beginnt am Parkplatz am Quellenbusch. Bei einem kleinen Spaziergang
durch den Gesundheitspark genießen wir die gesunde Atmosphäre des Waldes.
Kleine Atemübungen bringen die erste Entspannung.
An der Kneipp-Anlage beim Knappschaftskrankenhaus /Quellenbusch beenden wir aktiv
im Tretbecken oder mit einem Armbad unser Gesundheitsprogramm.
Wer mag, kann anschließend im Café des Gesundheitshauses (Knappschaftskrankenhaus)
gemütlich sitzen und einen Kaffee genießen.
Das Wassertreten ist wohl die bekannteste Kneipp'sche Heilmethode. Es belebt die müden
Glieder, regt den Kreislauf, den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Das Immunsystem
wird gestärkt. Die Anwendungen sind einfach zu erlernen und können auch zu Hause
in der Badewanne durchgeführt werden.
Kommt vorbei und macht mit!
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Unsere Qigong-Kurse können im Moment aus gesundheitlichen Gründen
nicht angeboten werden.
Wir danken für Euer Verständnis!
Fragen beantwortet Euch gerne Anja Weinberger Mobil: 0176 - 22 93 26 01
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*** Unser Kneipp-Café ***
Seien Sie herzlich eingeladen zu einer leckeren Tassse Kaffee und einem netten Gespräch
in angenehmer Gesellschaft.
jeden zweiten und vierten Samstag im Monat
11.00 - 13.00 Uhr bei uns im Kneipp-Büro / Gerichtsstraße 6
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FREIE PLÄTZE IN UNSEREN SPORTKURSEN !!!
Wir möchten darauf hinweisen, dass wir noch freie Plätze in
folgenden Kursen anbieten können:
Gutes für den Rücken (Sitzgymnastik) - Mittwoch 8.45 - 9.45 Uhr
Gymnastik mit Musik - Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr
Zumba für Anfänger
Zumba für Fortgeschrittene
Bitte kontaktieren Sie hierzu direkt unsere Übungsleiterinnen
und kommen Sie in den Genuß einer kostenfreien Schnupperstunde.
Es grüßt Sie herzlich das Vorstands-Team!
